C’est l’énergie positive et son esprit enthousiaste ce qui nous inspire chez Aurelia. |
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Qui es-tu ?
Je m'appelle Aurelia Delsol. Rêveuse, curieuse, ambitieuse, j'ai la passion des voyages, de la musique, du mouvement.
Fille d'expatriées j'ai rapidement compris que l'observation, l'adaptation, l'écoute allés être mes meilleurs amis.
Quel est ton parcours jusque-là ?
Diplômée d'un double master en communication et marketing, après des debuts chez orange et Mazarine j'ai rapidement compris que je voulais être à mon compte et créer à ma façon et même créer mon métier.
J'ai créée ma premier boite Je suis Bonne en 2015 autour des piliers Bien Manger Bien Bouger Bien Vivre, un site et un appartement caché dans lequel je proposais des brunchs « comme à la maison » et des cours de Yoga en petits comités.
Puis c'est enchainé la co creation d'un autre lieu de vie, L'appartement qui vous veut du bien « Chez Simone »
L'aventure a pris fin en debut 2018 et je me suis envolée pour l'Australie. Je m'y suis formé en Yoga et Ayurvéda 200 heures ( A Bali) puis à Byron Bay 500 heures.
Je me suis spécialisée dans le yoga du visage ( formation UK ) et enfin je me suis formée au Face Sculpting Massage et en ce moment au Quantum Face Lift, une méthode mêlant la médecine chinoise, l'acupression
Comment s’est initiée ton aventure dans le yoga ? Et le yoga du visage ?
Le yoga s'est progressivement fait une place de plus ne plus grande dans ma vie. Que cela soit sur le mat ou off mat:)
C’est devenu une hygiène de vie, comme le yoga du visage. Ce n'est pas quelque que je dois faire mais bien un plaisir, un moment ou je me recentre, je me réaligne.
Mon rapport au yoga a évolué depuis que j'ai commencé. Ma formation à Bali de yoga et d'Ayurveda a eu un vrai impact aussi sur l'approche que j'en avais.
Et cela ne cesse d'évoluer aussi, au fil des rencontres, de la vie :)
Le Face Soul Yoga c’est quoi ? Et pour qui ?
Le Face Soul Yoga c'est une pratique holistique, qui fait du bien au visage, au corps et a l’âme.
Un savant mélange de mouvements du visage, d'auto massage, d'acupression, de respiration pour découvrir ou redécouvrir son visage, faire tomber les masques.
À quel point est-il important le yoga du visage pour la peau ?
Le yoga du visage équilibre, harmonise le visage, le corps. La peau est un des plus grand émonctoire du corps. Comprendre cela permet de ne plus la décaper à tout prix mais plutôt de l'écouter, de la comprendre. Le yoga du visage aide à tonifier le visage, à garder de l'éclat mais surtout de se reconnecter à soi et c'est en cela qu'il est indispensable.
On bouge son corps, on s'étire, on se masse alors pourquoi le visage aussi ? Et surtout que sur le visage il y a des méridiens, des points énergiques reliés à nos organes. Avec nos mains, nos doigts on a le pouvoir de se faire du bien, de se « soigner »
Ton spot préféré pour pratiquer du yoga ?
Partout ou je peux poser mon tapis mais face a la mer reste mon plus gros plaisir :)
"J'ai 2 phrases qui me collent au corps et au coeur :
« Faire les choses sérieusement sans se prendre au serieux. »
« La vie c'est l’acceptation joyeuse de la réalité.»
Dans mes moments de doutes, ou de perdent de repères j'y reviens toujours"
Quels sont tes astuces de beauté ?
Less is more :)
- Respirer
- Rire
- Se laisser vivre
- Et toujours (le plus souvent possible) s'emerveiller
Cela réveille notre âme d'enfant et rend le visage lumineux :)
Dans ta salle de bain, les trois produits desquels tu ne peux pas t’en passer ?
Un serum de Dr Barbara Strum
Un contour des yeux de Ole Henrisken
Huile de jojoba au boutons de rose de Hana Kana
Ton expérience Quinque en trois mots :
J'adore la texture de ce contour des yeux qui peut s'utiliser en masque. Ayant une peau tres reactive, j'ose peu utiliser de produits contour des yeux qui m'irritent toujours un peu. Et ici juste de l hydratation et de la douceur.
"Un vrai petit bonheur en pot"
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