Pourquoi ai-je de l'acné à 30 ans ?
Croyez-le ou non, c'est beaucoup (trop) plus courant qu'il n'y paraît.
De nombreux adultes souffrent d'acné, et les femmes adultes sont beaucoup plus nombreuses à en souffrir (entre 11 et 12 % de la population).
Bien que nous puissions penser que nous sommes matures, l'acné des adultes a un impact psychologique et une influence sur la confiance en soi tout aussi importants que l'acné des adolescents.
Le problème de peau le plus courant.
Qui n'a pas souffert, à un degré plus ou moins important, des affres de l'acné ?
Le fait qu'elle soit si courante, et qu'on ne lui accorde pas souvent l'importance qu'elle mérite, fait d'elle l'affection cutanée avec laquelle des grandes des bêtises sont commises. Toucher les lesions, percer les boutons, enlever les points noirs ... ça vous parle ?
Mais, qu'est-ce que l'acné ?
L'acné est une pathologie, oui vous avez bien lu, de la peau qui affecte la glande sébacée et le follicule pileux. Elle apparaît généralement à l'adolescence, et devient de plus en plus fréquente à l'âge adulte également.
La cause première de l'acné est une suractivité de la glande sébacée et l'occlusion consécutive du follicule. En d'autres termes, la peau produit plus de sébum que nécessaire et le pore s'obstrue, formant ainsi les lésions acnéiques caractéristiques : boutons et points noirs.
Bien entendu, cela s'accompagne généralement d'une inflammation et d'une irritation, ainsi que d'une proliferation bactérienne.
D'où vient cet indésirable bouton ?
Eh bien, à partir de 30 ans, l'origine de ces boutons est très diffuse. Les principales causes sont généralement :
- Changements hormonaux : menstruations, grossesse, et oui, ménopause aussi.
- Le stress : ennemi numéro 1 de la peau. Le stress augmente la production de cortisol et d'androgènes, des hormones qui influencent directement l'apparition des imperfections.
- L'alimentation : Une alimentation riche en produits laitiers, notamment en lait écrémé et en sucres, favorise l'apparition de l'acné à l'âge adulte.
- La pollution : Les polluants de petite taille ont la capacité de pénétrer la barrière protectrice de la peau, altérant sa composition et stimulant la production de sébum compensatoire.
- Des cosmétiques occlusifs : Si vous choisissez mal vos cosmétiques alors que vous avez une peau normale, c'est une erreur. Mais si vous les choisissez mal lorsque vous avez de l'acné adulte, c'est fatal. De nombreux produits cosmétiques obstruent les pores, empêchant la peau de respirer, et favorisant l'apparition des lésions caractéristiques de l'acné.
- Des cosmétiques agressifs : Oui, les cosmétiques agressifs existent. Et nous l'aimons, mais bien utilisé. Lorsque nous abusons de l'utilisation des acides, du rétinol... et que nous exfolions trop la peau, nous détruisons sa barrière naturelle. La barrière hydrolipidique de la peau est sa barrière protectrice et lorsque nous l'attaquons, notre peau commence à produire du sébum de compensation pour se défendre. Il est donc plus vulnérable à l'apparition de boutons et des lésions caractéristiques de l'acné adulte.
Conseils pour se débarrasser de l'acné adulte et passer du before au after :
- Une alimentation équilibrée
- 8 heures de sommeil par jour
- Nettoyage quotidien avec un nettoyant doux qui n'endommage pas la barrière naturelle de la peau.
- Une crème qui protège la peau contre la pollution, nous vous recommandons notre Crème hydratante Anti-pollution.
- Un produit qui hydrate et répare la barrière naturelle de la peau, comme notre Hyaluron Booster Serum, qui contient également des principes actifs anti-inflammatoires et antibactériens.
- Un nettoyage profonde hebdomadaire pour nettoyer la peau en profondeur avec notre Masque Purifiant.
Si le problème persiste, rendez-vous chez un professionnel pour un diagnostic précis.